Anselm Grün wurde am 14. Januar 1945 im fränkischen Junkershausen geboren. Seine Kindheit verbrachte er in München, wo er als kleiner Junge im Elektrogeschäft seiner Eltern Glühbirnen und Taschenlampen verkaufte.

Mit 19 Jahren wird er Benediktinermönch in der Abtei Münsterschwarzach bei Würzburg. Nach dem Studium der Philosophie, Theologie und Betriebswissenschaft ist er seit 1977 ihr wirtschaftlicher Leiter (Cellerar). Bereits in den 70er Jahren entdeckt Pater Anselm die Tradition der alten Mönchsväter wieder und sieht ihre neue Bedeutung besonders in Verbindung mit der modernen Psychologie.

In seinen Büchern (u.a. 50 Engel für das Jahr), in zahlreichen Kursen und Vorträgen in ganz Deutschland und darüber hinaus geht er auf die Nöte und Fragen der Menschen ein. So ist er zum geistlichen Berater von vielen geworden und gehört zu den meistgelesenen christlichen Autoren der Gegenwart.